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Die Angst sich zu zeigen…

…stammt sicher bei vielen von uns aus der Schulzeit.

Wer kennt nicht die Situation, vor der gesamten Klasse ein Gedicht aufsagen zu müssen oder ein Lied zu trällern. Ich bin dabei öfter im Fußboden verschwunden, allerdings war da auch noch dieses andere Gefühl, das was sagte: „Geschafft, war doch gar nicht so schlimm.“ oder „Hast du dich ganz gut gemacht!“

Früher habe ich noch nicht gewusst, dass die Angst vor der Angst keine reale Angst ist und erst recht nicht, dass es so viele Facetten von Ängsten gibt. Eins habe ich nun gelernt, dass Ängste ganz wichtige Entwicklungsschritte für uns enthalten.

Die Themen Angst und Stress beschäftigten uns schon weit vor unserer Abreise. Nun ist der Moment gekommen, uns mit unseren Ängsten zu zeigen.

Wir veranstalten einen Online-Kongress mit dem Titel: „Raus aus der Angst- und Stress-Matrix…rein ins volle Schöpferpotential“

Daran könnt ihr im Zeitraum vom 14.03. bis 24.03.2020 kostenfrei teilnehmen!

Du bekommst Antworten auf Deine Fragen:

  • …was sind Ängste, wie entstehen diese bzw. wo kommen sie her?
  • …wie gelingt es mir mutig meinen Weg zu gehen, wenn ich Angst vor Ablehnung und Ausgrenzung habe?
  • …wie kann ich mit den negativen Botschaften im Außen umgehen, ohne mich klein und machtlos zu fühlen?
  • …wie überwinde ich die Angst davor Fehler zu machen und negativ bewertet zu werden?
  • …wie finde ich einen Weg zu mehr Urvertrauen in mich und meine Fähigkeiten?
  • …wie gehe ich mit der Angst vor Krankheit, Tod und Alter um?

Es war und ist noch sehr viel Arbeit alles zusammen zu tragen, daher ist es in diesem Blog auch etwas ruhiger geworden. Jeden Tag sprechen wir mit mindestens einem Experten und beleuchten gemeinsam verschiedene Ängste, die Ursachen, mögliche Folgen und insbesondere wie wir damit umgehen können.

Über 20 Stunden Videomaterial stehen euch im Zeitraum vom 14.03. bis 24.03.2020 kostenfrei zur Verfügung. Dafür könnt ihr euch hier anmelden<<

Gern könnt ihr diesen Link teilen. Wir freuen uns sehr über euer Dabei sein und eure Unterstützung, diesen Kongress weiter bekannt zu machen.

Stress Angst

Wie Du es schaffst, mutig und unaufhaltsam Deinen Seelenauftrag zu leben

Willkommen im Neuen Jahr, im neuen Jahrzehnt, in einem neuen Zeitalter!

Ich weiß nicht, wie Ihr den Übergang erlebt habt und wie es euch mit dem Jahresbeginn so geht, was Ihr euch vorgenommen habt und wie es mit der Umsetzung vorangeht. Eines weiß ich aber sehr genau, dass es für sehr viele von uns, ein sehr herausforderndes Jahr werden wird.

Es ist das Jahr der Wahrheit…

Was alles aufdeckt, was noch im Unreinen ist.

Was uns auffordert, endlich unseren Seelenauftrag anzunehmen und unseren individuellen Weg zu gehen.

Was uns zeigt, welche Bereiche oder vielleicht auch alles in unserem Leben auf Lügen und falschen Werten aufgebaut ist.

Was von uns erwartet, endlich unser Leben so zu leben, wie wir es insgeheim schon so lange wollen!

Diese Sehnsucht, die so tief in uns schlummert; die ich bei so vielen Menschen gesehen habe, dass ich behaupten kann: „Jeder trägt diese Sehnsucht in sich!“… diese Sehnsucht darf jetzt gestillt werden.

Sicher ist es alles andere als lustig, wenn:

·       deinem Arbeitgeber einfällt, dich durch andere zu ersetzen oder jemand mit besseren Beziehungen die neue Stelle bekommt, obwohl du fachlich viel besser qualifiziert bist.

·       du feststellst, dass deine Partnerschaft auf einem Werteprinzip beruht, dass du nie wolltest oder du keinen passenden Partner findest.

·       deine Freundschaften nur auf Zweckdienlichkeiten beruhen oder du von anderen Menschen immer wieder wegen deiner Hilfsbereitschaft ausgenutzt wirst.

·       Du nicht die passenden Menschen für dein Projekt findest

·       Du keine für dich passende Gemeinschaft findest

·       deine Eltern dich ablehnen, weil du nicht das Leben führst, was sie für dich vorgesehen haben oder du einen Partner gewählt hast, der nicht ihren Vorstellungen entspricht oder du deine Kinder nicht nach ihrem Wertesystem erziehst.

·       deine Kinder nichts mit dir zu tun haben wollen.

·       dein Vermieter / deine Werkstatt / das Finanzamt… dich immer und immer wieder abzockt.

…. dann ist es an der Zeit zu sagen:

Schluss damit! Mit mir nicht mehr! Ich gehe jetzt meinen Weg! Ich erlaube mir jetzt meine Sehnsucht nach meiner Individualität nachzugehen!

Dazu stell dir die richtigen Fragen!

Nicht:              Warum hat mich mein AG gekündigt oder warum habe ich diese Stelle nicht bekommen? Bin ich nicht gut genug?

Sondern:         Was bringt diese Kündigung an Vorteilen für mich? Wie kann ich meine Fähigkeiten für mich nutzen?

Nicht:              Warum habe ich nicht eher bemerkt, dass mein Partner andere Interessen hat oder was ist falsch an mir, dass ich keinen Partner finde?

Sondern:         Wie kann ich meine Wertevorstellung für mich leben? Wie kann ich meine Werte nach außen bringen, so dass sich der passende Partner für mich findet?

Nicht:              Warum mögen mich meine Freunde nur für das, was ich für sie tue oder warum nutzen mich die Anderen immer aus?

Sondern:         In welchen Bereichen meines Lebens fühle ich mich wertlos und warum kann ich nicht nein sagen?

Nicht:              Warum finde ich nicht die richtigen Menschen für mein Projekt?

Sondern:         Was kann ich tun, um andere Menschen für mein Projekt zu begeistern?

Nicht:              Warum finde ich nicht die richtige Gemeinschaft für mich?

Sondern:         Bin ich bereit für eine Gemeinschaft? Kann ich mich in jedem Bereich meines Seins so annehmen und lieben, wie ich bin? Bin ich bereit dafür, jeden auf meinem Weg so zu nehmen und zu akzeptieren, wie er ist? Habe ich mich gelöst von Wertung und Bewertung? Bin ich bereit, neue Wege zu gehen?

Nicht:              Warum können meine Eltern mich (oder meinen Partner) nicht so lieben und akzeptieren, wie ich (oder mein Partner) bin (ist)? Warum mögen meine Eltern unsere Kinder nicht?

Sondern:         Kann ich meine Eltern so lieben und akzeptieren, wie sie sind? Kann ich Ihnen bedingungslos vergeben? Bin ich frei von Wut, Hass, Trauer, Schuld…?

Nicht:              Was habe ich meinen Kindern getan, dass sie nicht mehr mit mir reden?

Sondern:         Bin ich bereit mir zu vergeben? Bin ich bereit, meinen Kindern zu vergeben?…   BEDINGUNGSLOS???

Nicht:              Warum ist die BK-Abrechnung (die Werkstattrechnung, die Steuernachzahlung) schon wieder so hoch?

Sondern:         In welchen Bereichen bin ich nicht ehrlich? Bin ich frei von Wertung und Bewertung? Kann ich mich über meine Intuition mitteilen (…ich fühle, dass dieses/jenes nicht stimmen kann)?

Ihr ahnt sicher schon, woraus es hinausläuft…

RAUS AUS DEM OPFERDASEIN UND REIN IN DIE SELBSTBESTIMMUNG!!!

Eigens dafür haben wir auch einen wunderbaren Kurs kreiert. Wer Unterstützung bei der Bewältigung seiner Ängste oder bestehender Blockaden möchte, kann sich hier anmelden:  https://www.heilreise-peru.com/online-kurs/

Die ersten 20 Anmeldungen bekommen mit folgendem Gutscheincode 20 Euro Rabatt: Start2020

Wenn die Angst dein Leben beherrscht

Es geht los, wir packen unser Leben in einen Koffer, fliegen in ein fremdes Land mit fremden Regeln, fremder Kultur und fremden Menschen ahhhhh

Was passiert mit deinem Leben, wenn sich plötzlich alles ändert?

Panikattacken? Angst zu sterben?

Jetzt wird es richtig interessant. Was in aller Welt hält uns in unseren Ängsten gefangen?

Wieso klammern wir uns so an unser altes Leben, wenn wir es doch nur mit meckern, jammern und einer guten Portion Alkohol und Suchtmitteln ertragen?

Jegliche Angst weist dich in enge Schranken und Grenzen. Sie lässt dich erstarren und nur noch funktionieren. Wenn dein Leben also fast nur noch aus Ängsten und Befürchtungen besteht, dann bleibt auch kein Platz mehr für Glück und der Freude am Leben.

Leider schleichen sich im Laufe des Lebens viele kleine und große Ängste in dein Leben ein, auch vollkommen unbemerkt im Unterbewusstsein.

…leider gibt es auch nur einen Weg, sich dem Ganzen zu stellen. Tatsächlich sind fast 99% aller Befürchtungen und Ängste umsonst, denn diese treffen in der Wirklichkeit niemals ein. In unserer blühenden Phantasie sind diese jedoch sehr real und blockieren damit viel von unserem eigentlichen Potential.

Vor allem lässt sich ein glückliches und gesundes Leben mit einem Angst- und Sorgen-Denken kaum vereinbaren. Sicherlich wird man vielen Positiv-Denkern simple Naivität unterstellen, doch der Preis für ein Leben in der Angst ist dafür umso höher.

Flugangst und was könnte denn alles passieren:

Auf uns warteten 16 Stunden Flug in einer engen Röhre, insgesamt über 10.000 Km ohne festen Boden unter den Füßen. Unklare Wetterbedingungen und lange Zeit kein Land in Sicht.

Keine Kontrolle über die Dinge zu haben und den Dingen einfach ausgeliefert zu sein, wenn etwas schiefläuft, ist für viele Menschen ein riesen Problem.

Dabei kann in jedem Moment etwas Unerwartetes und auch Schlimmes passieren. Auch vor der eigenen Haustür kann zur falschen Zeit ein Schritt auf die Straße das Ende bedeuten.

Ängste halten uns unser gesamtes Leben gefangen, wie in einem unsichtbaren Gefängnis.

Für uns verging die Zeit wie im Flug. Keine besonderen Vorkommnisse. Doch ohne ein Grundvertrauen in das Leben wäre es kaum möglich gewesen. Zu spüren, dass gewisse Dinge wichtig und richtig sind, kann viel Kraft und Vertrauen geben. Es ist so wichtig seinen Ängsten ins Gesicht zu schauen, sich dafür zu bedanken, daran zu wachsen und weiter zu gehen.

Die Angst alles zu verlieren:

Was ist, wenn es keinen Weg mehr zurück gibt? Wenn alles was dein bisheriges Leben ausmacht plötzlich verschwunden ist?

Was ist denn die wahre Essenz deines Lebens und worauf baust du dein Leben wirklich auf?

In jungen Jahren hat man nicht viel zu verlieren, außer sich selbst. Später klammern sich viele an ihre Besitztümer, weil sie glauben, dass dies ihr einziger Lebenssinn, Wert und Lebensbeweis ist. Dieser Irrweg führt oft in eine Krankheit, Depression oder ins unglücklich Sein.

Auch die Angst alles zu verlieren ist vollkommen irrational, denn mit dem Tod werden wir eh alles verlieren, was wir in diesem Leben angehäuft haben. Alle Dinge in diesem Leben sind nur geliehen und niemand kann auch nur einen Koffer mitnehmen.

Sehr viele Besitztümer lagern sinnlos vor sich hin und werden so gut wie nie benutzt und bringen damit auch keinerlei Nutzen. Was gibt es da eigentlich zu verlieren?

Die Angst nicht verstanden zu werden:

Neue Sprache, neues Glück. Wie oft haben wir eigentlich schon die Erfahrung gemacht, nicht verstanden zu werden? Auch wenn wir alle die gleiche Sprache sprechen, verstehen wir uns nicht wirklich. Dies führt unweigerlich zu der Frage: Was möchte ich denn gerne zum Ausdruck bringen?

Viele Menschen spielen auch ein falsches Spiel, indem sie niemals das zum Ausdruck bringen, was sie wirklich wollen. Damit leben sie ein falsches Leben, was unweigerlich wieder in eine Krankheit oder ins Unglück führt.

Klar ist es hilfreich im Alltag gewisse Dinge zu erledigen und sich dabei verständlich zu machen.

Doch viel entscheidender ist es doch im Vorfeld genau zu wissen, was ich eigentlich wirklich will und auch wirklich brauche.

Wir haben es uns so sehr angewöhnt Dinge zu konsumieren, die wir nicht wirklich brauchen und Dinge zu tun, die wir nicht wirklich wollen.

Wenn plötzlich alle um dich herum eine fremde Sprache sprechen, dann musst du dir Gedanken machen, was du tatsächlich zum Ausdruck bringen möchtest!

Was will ich dem anderen denn mitteilen und was kannst du denn alles durch Mimik und Gestik schon sagen? Diese kleinen Dinge machen in deinem Leben den Großteil aus und werden viel zu wenig beachtet. Viele unsinnige Worthülsen und Anmerkungen sind viel weniger wichtig als die indirekte Art der Kommunikation.

Ein Lächeln und eine freundliche Geste sind es, die uns alle verbinden. Die Sprache des Herzens ist zudem universell und wird überall verstanden.

Wieder wichtige Erkenntnisse des Lebens, die dir erst bewusst werden, wenn du dein Leben selber in die Hand nimmst, kräftig was änderst und mit vertrauen schaust was da passiert.

Vielen Dank für diese Erkenntnis! Reiche sie weiter, damit weitere Menschen daran wachsen!